Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

MARIA INÊS ANTUNES

Nutricionista

MARIA INÊS ANTUNES

Nutricionista

Pizza sem glúten

por Maria Inês Antunes, em 22.05.16

 

E se o segredo não estiver "na massa" e sim na base da pizza?

 

IMG_20160522_172510.jpg

 

Desta vez trago-vos uma receita de fast food transformado em healthy food.

É uma pizza simples, rápida e saudável.

Querem experimentar?

 

Utilizei os seguintes ingredientes:

 

- batata doce ( utilizei a cor-de-laranja porque cozinha mais rapidamente)

- queijo em fatias - frango (pode substituir por: atum, ovo cozido, salmão, entre outros)

- tomate

- oregãos q.b.

 

Disponha a batata doce em rodelas, no tabuleiro, para fazer a base.

Coloque os restantes ingredientes e por fim o queijo e os órgãos. Leve ao forno.

 

Eis o resultado:

 

IMG_20160522_192156.jpg

 

Está MESMO MUITO saborosa...!

 

A base de batata doce é uma excelente alternativa para utilizar em pizzas, tartes e quiches. Para além de ser saudável fica bastante saborosa. É consistente e (na minha opinião) fica ainda mais agradável que a massa comum.

Maria Inês Antunes

foto do autor

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D